101 Ισχυρές προτροπές περιοδικού (+ Πώς να επιλέξετε το σωστό)

περιοδικό-prompts-post

μέσω: Depositphotos / Mactrunk



Όλοι γνωρίζουμε τα εξαιρετικά οφέλη του περιοδικό (και για το μυαλό σας και σώμα):

  • Σφυρηλατεί ισχυρή ψυχική υγεία (βελτιώνοντας το δικό σας μνήμη, ανεβάζοντας τη διάθεσή σας και καταπολέμηση της κατάθλιψης) πηγή
  • Καταπολεμά το άγχος και ανησυχία (βοηθώντας σας να δώσετε προτεραιότητα, να προσδιορίσετε τα μοτίβα / σκανδάλη του άγχους σας και να εστιάσετε έντονα στο θετικά) πηγή
  • Μπορεί ακόμη και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα (που σημαίνει λιγότερες επισκέψεις γιατρού ή ακόμα και χαμηλότερες πιθανότητες ασθένειας) πηγή

Αλλά όπως γνωρίζετε, εσείς κλίση λάβετε αυτά τα οφέλη ημερολογίου ή επιτύχετε τους στόχους σας στο περιοδικό εάν δεν έχετε καλές προτροπές περιοδικού & hellip; και όπως γράφετε, πιθανότατα θα παλέψετε συνεχώς δημιουργήστε το καλύτερο, ισχυρό, χρήσιμο, που αξίζει τον κόπο προτροπές.



& hellip; Αλλά αν ο αγώνας ακούγεται οικείος, μην νιώθεις νικημένος:

Χρειάζεστε μόνο λίγα ισχυρά θέματα περιοδικών για να εμπνεύσουν το γράψιμό σας.

& hellip; Και δεν βρήκα μόνο ένα, αλλά 10ένας αυτών των μηνυμάτων γραψίματος περιοδικών & hellip; περισσότερο δημιούργησε έναν οδηγό για το πώς να επιλέξετε το δικό σας καλύτερος προτροπή.

Εκτός και τα 101Πιστεύω ότι υπάρχει μια πολύτιμη προτροπή κάθε ανθρώπινο περιοδικό & hellip; και ότι μπορεί να προσφέρει αυτός ο αναλυτικός οδηγός Πολλά εμπνευσμένα μηνύματα για τη δική σας.

Πώς να επιλέξετε τις καλύτερες ερωτήσεις για το περιοδικό Εσύ

πώς-να-επιλέξετε-το-καλύτερο-ημερολόγιο-ζητήματα-για-εσάς

μέσω: Depositphotos / σορσίλο



Εσύ θα μπορούσε άρχισε με όποιος προτροπή από αυτήν τη λίστα (επειδή είναι όλα καλά θέματα) & hellip; αλλά νομίζω ότι θα προτιμούσατε επιλέξτε προσεκτικά ένα που θα πραγματικά προσθέτει νόημα στο περιοδικό σας (και αφιερώστε τον χρόνο που αφιερώνετε στο περιοδικό).

Λοιπόν, πώς επιλέγετε προσεκτικά αυτό το αξιόλογο μήνυμα;

Απλός. Ακολουθήστε αυτά τα απλά τρία βήματα:

Βήμα 1: Κατανοήστε Γιατί γράφετε περιοδικά & hellip; και τι είδους ερώτηση θα σας βοηθήσει

Προτού μάθετε εάν μια προτροπή είναι κατάλληλη για εσάς, πρέπει να γνωρίζετε για ποιο λόγο χρησιμοποιείτε το ημερολόγιό σας. Με άλλα λόγια & hellip; πώς μπορείτε να γνωρίζετε ότι είναι μια προτροπή βοηθητικός, αν δεν ξέρετε τι, ακριβώς, θέλετε ένα περιοδικό να βοηθήσω με?

Ρωτήστε λοιπόν τον εαυτό σας Γιατί γράφετε:

  • Είναι για θεραπεία;
  • Για να παρακολουθείτε την πρόοδο / τη συμπεριφορά / τους στόχους;
  • Για να γράψετε λίστες υπέρ / μειονεκτημάτων ή να λάβετε αποφάσεις;
  • Να θυμάστε την ιστορία σας;
  • Για να τεντώσετε το μυαλό σας;
  • Για να εξασκήσετε τις δεξιότητες γραφής;

ο σωστά προτροπή για εσάς θα σας βοηθήσει να συναντηθείτε ο συγκεκριμένος στόχος & hellip; Γι 'αυτό, εντοπίστε πρώτα και, στη συνέχεια, βρείτε τα θέματα περιοδικών που θα σας βοηθήσουν να το αντιμετωπίσετε.

Βήμα 2: Μάθετε γιατί σας αρέσει το περιοδικό

Αυτό το βήμα είναι απλό:

Επιλέξτε θέματα περιοδικού που ακούγονται ενδιαφέροντα / ευχάριστα.

Γιατί αυτό Έτσι σπουδαίος?

Το περιοδικό πρέπει να είναι ένα διασκεδαστικό, χρήσιμο χόμπι, δεν είναι αιτία άγχους. Εάν επιλέξετε προτροπές που σας ενδιαφέρουν (ή θα σας βοηθήσει να γίνετε καλύτερος άνθρωπος), θα σας αρέσει να γράφετε περιοδικά και να μην αισθάνεστε πιεσμένοι / αγχωμένοι να γράφετε για βαρετά, άχρηστα θέματα.

Βήμα # 3: Κατανοήστε τι κάνει καλά θέματα περιοδικών

Ήθελα να δω τι προτείνουν άλλοι άνθρωποι ως 'καλές προτροπές περιοδικού', οπότε έκανα μερικές αναζητήσεις στο Google. Αυτό που βρήκα ήταν χιλιάδες ιδεών περιοδικού & hellip; τα περισσότερα από τα οποία ήταν άχρηστα.

Και όταν σκεφτόμουν γιατί ήταν, συνειδητοποίησα ότι για να είναι χρήσιμο και χρήσιμο, είναι έχει να έχουν μερικά θεμελιώδη χαρακτηριστικά:

  1. Πρέπει να σας βοηθήσει να επιτύχετε έναν από τους παραπάνω στόχους. Οποιαδήποτε προτροπή που θα επιλέξετε θα σας βοηθήσει να ανταποκριθείτε στο δικό σας στόχος περιοδικών. Αν αυτό είναι δεν βοηθώντας σας να επιτύχετε τον στόχο σας, ποιο είναι το νόημα να το γράψετε;
  2. Δεν πρέπει να είναι πολύ συγκεκριμένο. Ο σκοπός του ημερολογίου είναι να εξερευνήσετε τις σκέψεις σας & hellip; και αν μια προτροπή είναι πολύ συγκεκριμένη, μπορείτε να εξαντλήσετε γρήγορα πράγματα για να το πείτε σχετικά ακριβής θέμα. Οι οδηγίες θα πρέπει να είναι αρκετά ασαφείς ώστε να έχετε πολλές σκέψεις για το θέμα.
  3. Θα σας κάνει να σκεφτείτε βαθιά. Τώρα, δεν είναι όλα τα ερωτήματα βαθιά φιλοσοφικά ερωτήματα, αλλά κάθε καλό ημερολόγιο θα σας κάνει να σκεφτείτε (γιατί όσο περισσότερο σκέφτεστε, τόσο περισσότερα μπορείτε να γράψετε για & hellip; συν, τα περισσότερα παιδιά θα συμφωνούσαν, σκέφτομαι περισσότερο σε κάνει έναν πολύ καλύτερο άνθρωπο).

Κάθε μία από τις παρακάτω οδηγίες μπορώ πληρούν αυτά τα κριτήρια: είναι σκόπιμα ασαφείς, μπορούν να σκεφτούν βαθιά, και θα βοηθήσει με τουλάχιστον ένα στόχος περιοδικών.

Οι καλύτερες ερωτήσεις, θέματα και ιδέες 101 περιοδικών

τα καλύτερα-101-περιοδικά-ζητήματα-θέματα-και-ιδέες

μέσω: Depositphotos / AlexBrylov



Αυτές οι προτροπές 101 περιοδικών χωρίζονται σε 7 ενότητες & hellip; και κάθε ενότητα έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να φτάσετε διαφορετικός περιοδικοί στόχοι.

Τώρα, θυμηθείτε:

Αυτές οι οδηγίες είναι δίκαιες ιδέες, ή πηδώντας σημεία για γράψιμο. Εάν μία από αυτές τις ιδέες περιοδικού σας εμπνέει με ένα διαφορετικός άμεση ιδέα και μετά γράψτε για αυτό!

Προτροπές για να ξεκινήσετε (21 προτροπές)

Αυτές οι οδηγίες έχουν δύο σκοπούς:

  1. Για να συνηθίσετε να γράφετε τις σκέψεις σας. Αυτά τα θέματα περιοδικών δεν είναι πολύ σοβαρά / προσωπικά, έτσι οι αρχάριοι δεν θα αισθάνονται εκφοβισμένοι από αυτούς. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις μη επεμβατικές οδηγίες για να αρχίσετε να εργάζεστε προς το δικό σας περιοδικοί στόχοι.
  2. Για να σας παρουσιάσουμε τη γραφή της «ροής της συνείδησης» & hellip; που γράφει όλες τις σκέψεις σας καθώς έρχονται σε εσάς, χωρίς διακοπή / επεξεργασία. Αυτή η τεχνική σάς επιτρέπει να εξερευνήσετε βαθιά τις δικές σας σκέψεις (και σας προετοιμάζει για το Προτροπές να γνωρίζετε καλύτερα τον εαυτό σας παρακάτω).

Τώρα:

Αυτά τα θέματα δεν είναι μόνο για αρχάριους (έμπειροι δημοσιογράφοι μπορούν να τους χρησιμοποιήσουν για την καταπολέμηση του μπλοκ συγγραφέων), αλλά είναι τέλειοι για να βοηθήσουν τους αρχάριους να συνηθίσουν στο περιοδικό.

1. Ποια είναι τα μέρη που σας άρεσε να επισκέπτεστε

Μπορείτε να το κάνετε μια λεπτομερή, οργανωμένη λίστα (για την εξάσκηση λογικών δεξιοτήτων γραφής), ή μπορείτε ελεύθερα να γράψετε για όλα τα αγαπημένα σας μέρη (για να εξασκήσετε γραφή της ροής της συνείδησης).

Επιπλέον, αυτή η λίστα είναι ένα εξαιρετικό σημείο εκκίνησης για να γράψετε μέρη που θέλετε να επισκεφθείτε.

περιοδικό-προτροπές-1-τι-είναι-μερικά-μέρη-έχετε-απολαύσετε-επισκέπτεστε

μέσω: Depositphotos / dell640



2. Περιγράψτε λεπτομερώς την πρώτη σας φίλη

Είναι μια απλή προτροπή & hellip; αλλά θα σε κάνει να εξασκήσεις τη γραφή και υπενθυμίζοντας λεπτομερώς τις αναμνήσεις.

Στην πραγματικότητα, υπενθυμίζοντας σε βάθος λεπτομέρειες μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει βελτιώστε τη συνολική σας μνήμη& hellip; οπότε αν δυσκολεύεστε με μια κακή / αδύναμη μνήμη, χρησιμοποιήστε οποιαδήποτε προτροπή ανάκλησης (για τα γεγονότα της ημέρας σας, την πρώτη σας πτήση αεροπλάνου, το πρώτο σας κατοικίδιο, κ.λπ.) για να το βελτιώσουμε δυναμικά.

3. Τι είναι ένα ανδρικό χόμπι που θέλετε να ακολουθήσετε

Αυτή η προτροπή έχει δύο πιθανά οφέλη:

  1. Θα πάρετε πρακτική γραφής, για το χόμπι που θέλετε να ακολουθήσετε, γιατί θέλετε να το ακολουθήσετε και τι θα κερδίσετε από αυτό
  2. Θα εμπνευστείτε προς το πραγματικά κυνηγούν αυτό το ανδρικό χόμπι

Εδώ είναι η λίστα μας από τα καλύτερα χόμπι για τους άνδρες να δοκιμάσουν & hellip; δείτε ποια χόμπι σας εμπνέουν.

4. Πότε διαβάσατε τελευταία φορά ένα βιβλίο, γιατί το διαβάσατε και τι αφορούσε

Εάν σκέφτεστε βαθιά για αυτό το θέμα & hellip; όχι μόνο το όνομα του βιβλίου, αλλά γιατί το διάβασες, τι ήταν, σου άρεσε, μάθατε από αυτό, και τα λοιπά. πραγματικά μαθαίνετε να εξερευνάτε και αναλύει οι σκέψεις σου.

& hellip; Και αυτή η ικανότητα, αυτοανάλυση, είναι εξαιρετικά ευεργετικό στην κατανόηση Γιατί κάνεις πράγματα (που μπορεί να σας βοηθήσει να αλλάξετε τις συμπεριφορές σας).

5. Τι είναι μια μυστική συνήθεια / πράγμα που απολαμβάνετε

Εκτός αν σκοπεύετε να δημοσιεύσετε κάθε εγγραφή περιοδικού που γράφετε, μη διστάσετε να χρησιμοποιήσετε το περιοδικό σας για να πάρετε μυστικά «από το στήθος σας».

Γραφή ελευθερώς έτσι μπορεί να είναι εξαιρετικά θεραπευτικό & hellip; δίνει στον εγκέφαλό σας κάποια ανακούφιση από τη συσσώρευση μυστικών.

6. Δεν πρόκειται ποτέ να απομακρυνθείτε επειδή & hellip;

Αυτό είναι ένα εύκολο, διασκεδαστικό θέμα που σας συνηθίζει να γράφετε & hellip;

& hellip; χωρίς να χρειάζεται να σκεφτώ πολύ κατα ΒΑΘΟΣ (ή για επώδυνα θέματα). Απλώς γράψτε ελεύθερα για το πού ζείτε και για το αν θέλετε ή όχι να μείνετε (και γιατί).

7. Τα πράγματα στη ζωή σας που είναι πιο σημαντικά για εσάς, με τη σειρά

Οργάνωση αυτής της λίστας στο σειρά σπουδαιότητας κάνει το μήνυμα λίγο πιο δύσκολοκαι ίσως χρειαστεί να επεξεργαστείτε την εργασία σας (το οποίο είναι εξαιρετική αν γράφετε περιοδικά για να γίνετε καλύτερος συγγραφέας (Εμπιστέψου με, Ακόμα και καλοί συγγραφείς πρέπει να επεξεργάζονται συχνά)).

& hellip; Και ως πρόσθετο μπόνους, μπορεί να σας βοηθήσει να συνειδητοποιήσετε πόσο ευγνώμων πρέπει να είστε τα καλά πράγματα στη ζωή σας.

8. Γράψτε όλα όσα συμβαίνουν γύρω σας αυτήν τη στιγμή

Αυτό είναι το ιδανικό ρεύμα της συνείδησης προτροπή:

Σημειωσε τα παντα βλέπετε, ακούτε, μυρίζετε και αισθάνεστε.

Να είστε όσο το δυνατόν πιο λεπτομερείς, και μην σταματήσετε να γράφετε για ένα δευτερόλεπτο (μην επιτρέπετε στον εαυτό σας να ξαναδιαβάσει και να επεξεργαστεί προτάσεις καθώς γράφετε & hellip; αφήστε τις σκέψεις σας να ρέουν ελεύθερα).

9. Ποιες είναι οι σκέψεις σας για μια είδηση

Υπάρχουν τόσες πολλές ειδήσεις (κακό και καλό, τοπικό και διεθνές) εκεί έξω για να γράψω.

Μπορείτε να δημοσιεύσετε περιοδικά για μια ιστορία που έχετε έντονα συναισθήματα για το & hellip; ή να προκαλέσετε τον εαυτό σας λίγο περισσότερο, γράψτε για την πρώτη ιστορία που διαβάζετε (είναι πιο δύσκολο γιατί δεν είχατε χρόνο να συγκεντρώσετε τις σκέψεις σας για αυτό).

10. Γράψτε μια κριτική για φαγητό / ταινία

Αυτό είναι διασκεδαστικό & hellip; και μπορεί να σας βοηθήσει να γίνετε καλύτερος συγγραφέας.

Να είστε όσο το δυνατόν πιο κριτικοί για την πιο πρόσφατη ταινία που είδατε / γεύμα που φάγατε. Φτιάξτε ένα λογικός επιχείρημα για το γιατί η ταινία / γεύμα ήταν καλή ή κακή (κάνετε τους αναγνώστες σας να εμπιστεύονται το επιχείρημά σας), και χρησιμοποιήστε ισχυρά περιγραφικό Γλώσσα (κρατήστε τους αναγνώστες σας ενδιαφέρονται).

περιοδικό-prompts-10-write-a-foodmovie-κριτική

μέσω: Depositphotos / Ζαστάβκιν



11. Σχεδιάστε, λεπτομερώς, πώς να φτιάξετε κάτι

Αυτή η προτροπή έχει δύο σκοπούς:

  1. Για να συνηθίσετε χρησιμοποιώντας το περιοδικό σας για να προγραμματίσετε
  2. Για να σας εμπνεύσει να δημιουργήσετε κάτι

Πολλοί άντρες χρησιμοποιούν περιοδικό για να σχεδιάσουν την επιτυχία, και μπορείτε να ξεκινήσετε αυτήν την πρακτική σχεδιάζοντας πώς να φτιάξετε ένα ράφι, κέντρο ψυχαγωγίας, ξαπλώστρα κ.λπ. (και αν δημιουργήσετε πραγματικά το στοιχείο, είναι ένα πρόσθετο μπόνους).

12. Πράγματα που θα λέγατε στον εαυτό σας ως έφηβος αν μπορούσατε να επιστρέψετε στο παρελθόν

Αυτή η προτροπή είναι πολύτιμη πρακτική γραφής που σας συνηθίζει να σκέφτεστε / αναστοχάζεστε βαθιά.

Όσο μεγαλώνετε, τόσο περισσότερη σοφία αποκτάτε & hellip; και αν θυμάστε, έφηβος - μάλλον είχατε λίγη ή καθόλου εσωτερική σοφία για να ζήσετε.

Γράψτε του ένα γράμμα σχετικά με πράγματα που πρέπει να κάνετε, πράγματα που πρέπει να αποφύγετε και τα σημαντικά πράγματα που πρέπει να περιμένετε.

13. Σε ποια μέρη θα σχεδιάζατε ένα οδικό ταξίδι

Εδώ είναι ακόμη ένα άλλο προτροπή με δύο σκοπούς:

  1. Συνηθίζω χρησιμοποιώντας το περιοδικό σας για να προγραμματίσετε
  2. Εμπνευστείτε κάντε έναν προϋπολογισμό, σχεδιάστε μια διαδρομή, και πηγαίνω

14. Τι αγαπάτε για την περιοχή σας

Αυτό θα είναι εύκολο για τους άνδρες που αγαπούν που βρίσκονται & hellip; και αν δεν είσαι εσύ, δοκιμάστε να γράψετε για την πατρίδα σας ή το αγαπημένο σας σημείο διακοπών (ή οπουδήποτε σας αρέσει).

Χρησιμοποιήστε αυτήν την προτροπή για να εξασκήσετε γραφή ροής συνείδησης: Αφήστε τις σκέψεις σας να ρέουν και μην σταματήσετε να γράφετε σε αυτό το θέμα έως ότου δεν έχετε άλλες σκέψεις.

15. Η ταξιδιωτική λίστα σας

Αναφέρετε κάθε μέρος που θέλετε να πάτε στον κόσμο, και τι θέλετε να κάνετε εκεί.

16. Πότε ήσουν θαρραλέος

Αυτή η προτροπή θα σας συνηθίσει να αφηγείται ένα παρελθόν γεγονός & hellip; και να σας δώσει μια πολύ ωραία ώθηση στο εγώ.

Σκεφτείτε 3-5 φορές που ήσασταν θαρραλέοι, και περιγράψτε τα λεπτομερώς.

17. Για ποια πράγματα πρέπει να είστε ευγνώμονες

Αυτή η άσκηση είναι καλή πρακτική γραφής & hellip; αλλά Σας βοηθά επίσης να χρησιμοποιήσετε τη γραφή για να αισθάνεστε θετικοί.

Λίστα ό, τι μπορείτε να σκεφτείτε για να είστε ευγνώμονες, και αν χρειάζεστε βοήθεια, ρίξτε μια ματιά τη θέση μας σχετικά με το θέμα.

Αφού αναφέρετε αυτά τα πράγματα, γράψτε για Γιατί είστε τόσο ευγνώμονες που έχετε κάθε άτομο / πράγμα στη ζωή σας.

18. Ποια είναι η αγαπημένη σου μνήμη για τον πατέρα / τη μητέρα σου

Εδώ είναι ένας καλός τρόπος για να εκφράσετε τα συναισθήματά σας χωρίς να χρειαστεί να πάρετε πάρα πολύ «mushy»:

Εάν έχετε καλή σχέση με τον πατέρα ή τη μητέρα σας (ή άλλος σημαντικός κηδεμόνας) γράψτε για την καλύτερη σας μνήμη αυτού του ατόμου.

19. Ποια ήταν η χειρότερη ταινία που είδατε ποτέ

Αυτός είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος για να εξασκηθείτε στη γραφή και να μάθετε να εκφράζετε ελεύθερα τις σκέψεις σας σε χαρτί.

Γράφουν για ένα πραγματικά απαίσιο εμπειρία ταινίας. Τι το έκανε τόσο κακό;

20. Από το ξύπνημα έως τον ύπνο, πώς θα περάσετε την τελευταία μέρα σας

Ποιες δραστηριότητες θα πακετάρετε στην τελευταία σας ημέρα στη Γη;

Γράφοντας για αυτό, μπορείτε να ανακαλύψετε τι είναι σημαντικό για σένακαι τι πρέπει να ακολουθήσετε (αν αυτές οι δραστηριότητες είναι ο τρόπος με τον οποίο θέλετε να περάσετε τις τελευταίες στιγμές σας, δεν θα έπρεπε να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο για να τις κάνετε τώρα;)

περιοδικό-προτροπές-20-από-ξύπνημα-στον-ύπνο-πώς-θα-ξοδεύετε-την-τελευταία σας ημέρα

μέσω: Depositphotos / mihtiander



21. Τι ελπίζετε να συμβεί με αυτό το περιοδικό

Εσύ όχι πρέπει γνωρίζετε την απάντηση σε αυτήν την ερώτηση όταν ξεκινάτε ένα περιοδικό, αλλά το να γράφετε για αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να το ανακαλύψετε Γιατί έχετε την επιθυμία να γράψετε.

Προτροπές για προώθηση βαθιάς σκέψης (10 προτροπές)

Αυτά τα θέματα περιοδικών είναι μερικά από τα δικά μου προσωπικός αγαπημένα, και έχουν έναν πολύ απλό σκοπό:

Για να σας κάνει να σκεφτείτε βαθιά.

Κοίτα:

Όταν προσπαθείτε απλά διαλογιστείτε για δύσκολες ερωτήσεις / θέματα (χωρίς να γράφετε τις σκέψεις σας), είναι απίστευτα εύκολο να αποσπάται η προσοχή.

& hellip; Αλλά όταν είσαι πράγματι Γραφή, επιβραδύνετε και αναλύετε κάθε σκέψη & hellip; και είναι πιο πιθανό να καταλήξουν σε συμπεράσματα χωρίς περισπασμούς.

Τώρα:

Σκόπιμα δεν εξήγησα, διεξοδικά, η ερμηνεία μου αυτών των προτροπών & hellip; γιατί πρέπει να γράψεις για το τι σημαίνει ο καθένας εσύ. Βγάζει νόημα?

22. Πώς δημιουργήθηκε το σύμπαν

Από πού ήρθαμε; Και & hellip; γιατί είμαστε εδώ?

23. Οι άνθρωποι αποφασίζουν να είναι καλοί

Η καλοσύνη αποφασίζεται από το άτομο που είναι καλό & hellip; ή υπάρχει μια δύναμη που μας οδηγεί προς / μακριά από την καλοσύνη;

24. Αν μπορούσατε να αλλάξετε ένα πράγμα για τη ζωή & hellip;

Δεν μιλάω τα δικα σου ζωή & hellip; αλλά γενικά η ζωή (φυσική, βιολογία, ιστορία κ.λπ.). Τι θα άλλαζες;

25. Πιστεύεις στα φαντάσματα

Γιατί γιατί όχι? Τι συμβαίνει όταν πεθάνουμε; Κάνει Ολοι γίνεσαι φάντασμα;

26. Πώς ορίζετε την τέχνη

Είναι όλη η δημιουργία «τέχνη»; Πόσο συγκεκριμένος / εσκεμμένος πρέπει να είναι ένας καλλιτέχνης;

27. Είστε ειρηνιστής

Οι περισσότεροι άντρες είναι ενάντια σε παράλογη δολοφονία, αλλά τι γίνεται με τον πόλεμο; Είναι δικαιολογημένο; Σε ποιό βαθμό?

28. Δημιουργήθηκαν ή ανακαλύφθηκαν τα μαθηματικά

Προσωπικά έχω γράψει για αυτό και ακόμα δεν μπορώ να βρω μια απάντηση & hellip; αλλά είναι διασκεδαστικό να δοκιμάσετε! Μήπως οι άνθρωποι εφευρέθηκαν τα μαθηματικά ως τρόπο κατανόησης του σύμπαντος ή είναι τα μαθηματικά μια παγκόσμια γλώσσα που απλώς ανακαλύψαμε;

29. Είναι η ηθική σχετική

Βασικά, αυτό είναι το παλιό «Από πού προέρχονται το καλό και το κακό;» ερώτηση. Από τι είναι Καλός για ένα άτομο μπορεί να είναι κακό για άλλο & hellip; πού το κάνει ηθική προέρχομαι?

30. Είναι δυνατό το ταξίδι στο χρόνο

Προφανώς, δεν το έχουμε κάνει & hellip; αλλά μπορεί πάντα συμβαίνει στο σύμπαν μας; Και τι θα συνέβαινε αν συνέβαινε;

περιοδικό-prompts-30-είναι-χρόνος-ταξίδι-πιθανό

μέσω: Depositphotos / Σένκι



31. Πιστεύεις στους συντρόφους ψυχής

Μερικοί άνδρες πιστεύουν σε έναν προκαθορισμένο αγώνα, και μερικοί πιστεύουν ότι τα ζευγάρια μπορούν να κάνουν μια ευτυχισμένη σχέση με οποιονδήποτε, όχι μόνο ένα αδελφή ψυχή. Τι νομίζετε;

Προτροπές για να γνωρίζετε τον εαυτό σας καλύτερα (24 προτροπές)

Περιοδικό για ο ίδιος μπορώ να σε βοηθήσω προσδιορίστε το αρνητικά μοτίβα στις σκέψεις σας, και να σας κάνει να νιώσετε εξαιρετικά ικανοποιημένος.

Δείτε πώς:

Όταν γράφετε συχνά για τον εαυτό σας, η γραφή σας θα εμφανίζεται μοτίβαή κοινές σκέψεις που έχετε σε πολλές καταχωρήσεις ημερολογίου.

Όταν αναγνωρίζετε οποιοδήποτε αρνητικά μοτίβα: έτσι νομίζετε ότι είστε αποτυχία, κατηγορείτε τους άλλους για κάθε λάθος που κάνετε, μένετε με ένα κορίτσι / καριέρα που σας κάνει δυσαρεστημένους κ.λπ., μπορείτε να τα επιλύσετε.

Και εδώ είναι το καλύτερο μέρος:

Όταν αρχίζετε να διορθώνετε τα προβλήματα που αποκάλυψε το περιοδικό σας, θα νιώσετε εξαιρετικά ικανοποιημένος.

Μπόνους: μερικές από αυτές τις ιδέες περιοδικών σας βοηθούν ακόμη και να δείτε θετικά μοτίβα στη ζωή σας, αντί για αρνητικά & hellip; και η αναγνώριση των θετικών χαρακτηριστικών σας μπορεί επίσης να σας κάνει να νιώσετε εξαιρετικά ικανοποιημένος.

32. Είστε αισιόδοξος ή απαισιόδοξος

Κάντε λίγη έρευνα για την αισιοδοξία και την απαισιοδοξία και καθορίστε τι εσύ νομίζω ότι σημαίνουν αυτές οι λέξεις (υπάρχουν διαφορετικοί ορισμοί εκεί έξω, ορίστε λοιπόν τους όρους για εσύ προτού προχωρήσετε).

Στη συνέχεια, σκεφτείτε και γράψτε για που νομίζεις ότι είσαι.

33. Κάντε το τεστ Myers Briggs και γράψτε για την προσωπικότητά σας

ο Myers-Briggs Το τεστ ταξινομεί την προσωπικότητά σας με βάση 8 διαφορετικούς τύπους προσωπικότητας. Πάρτε μια διαδικτυακή έκδοση του τεστ και διαβάστε τα αποτελέσματά σας.

Τώρα:

Συμφωνείς με αυτά τα αποτελέσματα; Και / ή συνειδητοποιήσατε κάτι νέο για την προσωπικότητά σας;

34. Είστε εξωστρεφής / εσωστρεφής επειδή & hellip;

Αυτή η προτροπή έχει δύο σημασίες:

Τι το κάνεις; που σε κάνει εξωστρεφή / εσωστρεφή; Βασικά, ποιο σας κάνεις πιστεύω είστε, και με βάση ποια στοιχεία;

Τι σε έκανε εξωστρεφής / εσωστρεφής; Είστε εξωστρεφής / εσωστρεφής λόγω της επιρροής ενός γονέα; Γεννηθήκατε έτσι; Μήπως ένα παρελθόν γεγονός σας έκανε να αλλάξετε από εξωστρέφεια σε ενδοστρέφεια ή αντίστροφα;

35. Θα σκεφτόσασταν ποτέ μινιμαλισμό

Ο μινιμαλισμός, όπως η αισιοδοξία, μπορεί να έχει διαφορετικές σημασίες για διαφορετικούς ανθρώπους.

Γράψτε πώς ορίζετε τον μινιμαλισμό (εδώ είναι οι σκέψεις μας πανω σε αυτο το θεμα), και έπειτα γράψτε για το εάν ή όχι εσύ θα μπορούσε να υιοθετήσει αυτόν τον τρόπο ζωής.

36. Δεν θα θέλατε να σας ζητήσει μια γυναίκα

Ίσως να είχε συμβεί αυτό στο παρελθόν και μπορεί να μην & hellip; αλλά με κάθε τρόπο, μπορείτε να έχετε μια γνώμη για αυτό.

Ρωτήστε λοιπόν τον εαυτό σας:

Θα ήθελες αρέσει για τις γυναίκες να σας ρωτήσουν για τις ημερομηνίες; Ή θα εσύ νιώθεις πιο άνετα να ρωτάς; Τι σε κάνει να νιώθεις έτσι;

37. Αν κάποιος έγραψε μια βιογραφία για εσάς, ποια θα ήταν η «έκφραση»

Το «blurb» μιας βιογραφίας είναι η σύντομη περίληψη των 3-5 προτάσεων για τη ζωή του ατόμου. Τι να κάνετε Πραγματικά νομίζετε ότι ένας αμερόληπτος συγγραφέας θα έλεγε σε αυτό το σύντομο διάστημα; Και σου αρέσει αυτό που θα έλεγε;

Αυτό είναι διασκεδαστικό & hellip; αλλά αντανακλά τίμια στη ζωή σας μπορεί να είναι δύσκολη. Αν εσύ όχι όπως θα έλεγε ο βιογράφος για σένα, πώς μπορείτε να το αλλάξετε;

38. Ποια πράγματα σε κάνουν να θυμώνεις το γρηγορότερο

Αν παλεύεις με θυμό, αυτό είναι ένα ισχυρό εργαλείο αυτοβοήθειας.

Ξέρω τι σε κάνει θυμωμένο (αφιερώνοντας χρόνο στο Πραγματικά σκεφτείτε τις τελευταίες φορές που αισθανθήκατε θυμό), και ξέρετε τι να αποφύγετε / εργαστείτε στο μέλλον.

39. Είσαι καλός / κακός στη συγχώρεση

Αυτό είναι άλλο ένα δύσκολο, γιατί πρέπει να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου (και μπορεί να μην σας αρέσει να συνειδητοποιείτε ότι συγχωρείτε πολύ εύκολα ή ότι είστε κακός ξεχάτης). Αλλά εδώ είναι το πράγμα:

Το να γνωρίζετε πώς να βελτιώσετε τον τρόπο που συγχωρείτε μπορεί να σας κάνει να γίνετε καλύτεροι (πιο ευτυχισμένος, πιο ειρηνικός) άνδρας.

Εάν συνειδητοποιήσετε ότι δεν είστε καλοί στη συγχώρεση, δείτε αυτό το μήνυμα για την επόμενη εγγραφή σας στο περιοδικό.

40. Αν είσαι 10χρονος είδες τον εαυτό σου τώρα, τι θα σκεφτόταν

Τι γίνεται αν εσείς, ως 10χρονο αγόρι, συναντηθήκατε τώρακαι είδα τον άντρα που είχε γίνει & hellip; τι θα σκεφτηκε;

Απαντήστε ειλικρινά. Θα εντυπωσιαζόταν; Υπερήφανος? Βαριέσαι; Απογοητευμένος?

περιοδικό-προτροπές-40-αν-10-χρονών-εσύ-είδα-τον εαυτό σου-τώρα-τι-θα-σκέφτηκε

μέσω: Bigstockphoto / gjohnstonphoto



41. Αν μπήκατε σε ένα μπαρ και προσποιηθήκατε ότι είστε κάποιος άλλος, θα ήσασταν & hellip;

Αυτός είναι ένας άλλος τρόπος να ρωτήσετε 'ποιό είναι το δικό σου εναλλακτικός εαυτός';

Αν κανείς δεν σας γνώριζε, και θα μπορούσατε να προσποιηθείτε ότι είστε ο καθενας& hellip; τι είδους άντρας θα είσαι; Και γιατί θαυμάζετε τα χαρακτηριστικά αυτού του άντρα; Είναι χαρακτηριστικά που θα μπορούσατε να έχετε για τον πραγματικό σας εαυτό;

42. Αυτό που πραγματικά σας εμπνέει να γράψετε, να δημιουργήσετε ή να πετύχετε (ποια είναι η μούσα σας)

Αυτό είναι ένα εξαιρετική ερώτηση για τους άνδρες να αναρωτηθούν & hellip;

& hellip; γιατί αν γνωρίζετε τι σας ωθεί να πετύχετε, ξέρετε τι να περάσετε περισσότερο χρόνο για να πετύχετε ακόμη περισσότερο (είτε πρόκειται για άτομο, μέρος ή δραστηριότητα).

43. Ποιο είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα που αντιμετωπίζετε αυτή τη στιγμή

Αυτή είναι μια ευκαιρία να ξεφύγετε από το πρόβλημά σας, ή / και αναζήτηση λύσης.

Μερικές φορές γράφετε όλες τις σκέψεις σας για ένα πρόβλημα σε αναγκάζω να δείτε καθαρά μια λύση μπορεί να έχετε χάσει (όταν οι σκέψεις σας για αυτό έτρεχαν πολύ γρήγορα).

44. Αν κάποιος σας είπε να πάτε ψυχικά στο «χαρούμενο μέρος» σας, πού θα πάτε

Στο περιοδικό σας, περιγράψτε την πιο ευτυχισμένη θέση σας (με όσο το δυνατόν περισσότερες λεπτομέρειες).

Αυτό μπορεί να είναι ένα πολύ θεραπευτικό θέμα & hellip; θα νιώσετε χαλαρή καθώς περιγράφεις τη θέση σου, εμπνευσμένος για να δείτε πραγματικά αυτό το μέρος, και καθησυχασμένος γνωρίζοντας ότι μπορείτε να το ξαναδιαβάσετε όταν αισθάνεστε άγχος.

45. Εάν τα χρήματα δεν ήταν αντικείμενο, πώς θα ξοδεύατε το χρόνο σας

Εδώ είναι ένας άλλος τρόπος να αισθανθείτε χαλαροί και εμπνευσμένοι:

Εάν ήσασταν ελεύθεροι να ξοδέψετε όλα ο χρόνος σου ό, τι θέλατε, τι θα ήταν?

Μπόνους: αυτή η προτροπή σας λέει τι χρειάζεστε περισσότερο στη ζωή σας (αν επιθυμείτε περιπέτεια, χαλάρωση, σχέσεις κ.λπ.)

46. ​​Ποια ήταν η καλύτερη μέρα της ζωής σας μέχρι στιγμής

Θυμηθείτε ποια ήταν η καλύτερη μέρα, τι την έκανε τόσο υπέροχη, και Γιατί σας είχε σημασία.

47. Σε ποιο πολιτικό κόμμα θεωρείτε τον εαυτό σας μέρος

Κοιτάξτε τις πλατφόρμες των μεγάλων κομμάτων και δείτε τι εσείς Πραγματικά Συμφωνείτε με.

Αυτό το μήνυμα θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε κάποια πρακτική γραφής, να έχετε καλύτερη εικόνα του πολιτικού μας συστήματος, και ίσως ακόμη και να μάθετε ότι εσείς πράγματι συμφωνείτε με τις αρχές ενός διαφορετικού μέρους (ή κανένα πάρτι) απ 'όσο νομίζατε.

48. Ποιες είναι οι απόψεις σας για τα ναρκωτικά και το αλκοόλ

Ακριβώς όπως το παραπάνω ερώτημα, το να φτάσετε βαθιά στις σκέψεις σας μπορεί να σας κάνει να το συνειδητοποιήσετε αυτό εσύ πράγματι σκεφτείτε κάτι διαφορετικό από ό, τι φανταζόσασταν.

Επιπλέον, θα είστε καλύτερα προετοιμασμένοι για συζητήσεις με φίλους ή / και πολιτικές εκλογές εάν έχετε προετοιμάσει τις σκέψεις σας (και δεν χρειάζεται να σταματήσετε ναρκωτικά / αλκοόλ & hellip; δοκιμάστε να γράψετε για οποιοδήποτε πολιτικό θέμα).

49. Είσαι πολύ επηρεασμένος από τη μουσική

Μερικοί άντρες είναι και μερικοί άντρες δεν είναι & hellip; χρησιμοποιήστε το περιοδικό σας για να αποφασίσετε εάν η μουσική έχει ισχυρή επίδραση στη διάθεση και την προσωπικότητά σας.

Τώρα αναρωτηθείτε:

Γιατί η μουσική δεν έχει ισχυρή επίδραση σε εσάς και τι είδους μουσική ακούτε;

50. Πότε νιώθεις περισσότερο σαν «εσύ»

Αυτή η ερώτηση είναι βασικά πότε είσαι ο πιο άνετος; Είναι όταν κάνετε πεζοπορία, κοιμάστε, με ένα άλλο άτομο, μόνος ή εργάζεστε;

Γράφουν για Γιατί νιώθεις σαν εσύ περισσότερο εκείνες τις στιγμές, και τι λέει για σένα.

περιοδικό-prompts-50-when-do-you-feel-the-most-like-you

μέσω: Depositphotos / victoo79



51. Είσαι δεισιδαιμονικός για οτιδήποτε

Μπορεί πραγματικά να είστε λίγο προληπτικός και δεν το γνωρίζω & hellip; ή μπορεί να πιστεύετε ότι όλες οι δεισιδαιμονίες δεν έχουν νόημα.

Σε κάθε περίπτωση, γράψτε για τη γνώμη σας, και γιατί πιστεύετε / δεν πιστεύετε στις δεισιδαιμονίες.

52. Το προσωπικό σας σύνθημα

Θέα ο πόρος μας σχετικά με την επιλογή ενός προσωπικού ρητού και γράψτε το στο ημερολόγιό σας.

Εξηγώ Γιατί επιλέξατε αυτό και τι θέλετε να ολοκληρώσετε με αυτό. Στο μέλλον, όταν πρέπει να βασιστείτε στο σύνθημά σας, θα το έχετε γράψει για αναφορά!

53. Οι προσωπικές σας αξίες

Ανακαλύπτοντας το δικό σας προσωπικές αξίες είναι στην πραγματικότητα ένα σημαντικό βήμα για τον καθορισμό ενός ρητού.

Βλέπω ο πόρος μας για βοήθεια στον καθορισμό των τιμών σας, και γράψτε γιατί σας ενδιαφέρουν οι αξίες σας.

54. Τα χαρακτηριστικά που έχετε σε κάνουν έναν σπουδαίο άνθρωπο

Αυτή είναι μια ευκαιρία να καυχηθείτε ελεύθερα στον εαυτό σας (όπου κανείς δεν θα σας ακούσει), και δώστε στον εαυτό σας μια ξεδιάντροπη ώθηση.

Τι έχετε φυσικά που σας κάνει έναν σπουδαίο άνδρα: θάρρος; Πάθος? Γενναιοδωρία?

55. Πράγματα που μπορείτε να κάνετε πραγματικά, πολύ καλά

Ποια από τις γνώσεις σας σε ξεχωρίζουν από τους άλλους άντρες; Διαπραγματευτικές δεξιότητες; Μαγείρεμα? Φυσική κατάσταση?

Χρησιμοποιήστε αυτόν τον χώρο στο ημερολόγιό σας για να ανακαλύψετε ξανά Γιατί δουλέψατε σκληρά για να αποκτήσετε αυτές τις δεξιότητες.

(& hellip; Και όπως ανέφερα παραπάνω, μπορείτε να καυχηθείτε ελεύθερα & hellip; κανείς δεν θα δει.)

Προτροπές για την αντιμετώπιση άλλων ατόμων (11 προτροπές)

Κάποιοι άνθρωποι κάνουν περιοδικό περιγράψτε τα συναισθήματα που αυτοί κλίση εκφράστε σε συγκεκριμένα άτομα.

& hellip; Και είναι μια ισχυρή χρήση για ένα περιοδικό: μπορείτε να βγάλετε ελεύθερα τις σκέψεις σας, αλλά εσείς όχι πρέπει να αντιμετωπίσουμε το άγχος / τις συνέπειες της ανταλλαγής τους.

Τώρα:

Μερικές φορές αυτός ο τύπος ημερολογίου είναι καλός (αφήνοντας τα αληθινά σας συναισθήματα) και μερικές φορές ο προβληματισμός για τα συναισθήματα που θεωρείτε οδυνηρό είναι Καλά, επώδυνος.

Αλλά με κάθε τρόπο, η έκφραση των ειλικρινών συναισθημάτων σας είναι μια μορφή θεραπείακαι μπορεί να σας βοηθήσει να σταματήσετε τα συναισθήματα λύπης / μετάνοιας / θυμού / χρέους στους ανθρώπους για τους οποίους γράφετε. πηγή

56. Ποιο άτομο ήταν η ισχυρότερη επιρροή σε εσάς

Ποιος έχει κάνει τα περισσότερα για να σε κάνει ο άντρας που είσαι; Η επιρροή αυτού του ατόμου μπορεί να είναι κακή ή καλή, αλλά είναι αναμφισβήτητα ισχυρό.

Τώρα:

Είστε ευγνώμονες σε αυτό το άτομο ή θυμωμένος; Και είσαι χαρούμενος που αυτό το άτομο μπήκε στη ζωή σου;

57. Πόσα γνωρίζετε για τον πατέρα σας / τον καλύτερο φίλο / αδελφό σας

Σκεφτείτε τον άνθρωπο στον οποίο είστε πιο κοντά και αναφέρετε ό, τι γνωρίζετε για το παρελθόν και την προσωπικότητά του.

Θέλεις να τον ήξερες καλύτερα;

58. Πράγματα που μπορείτε να κάνετε καλύτερα για τη γυναίκα σας / πράγματα που μπορεί να κάνει καλύτερα για εσάς

Αυτή η προτροπή μπορεί να έχει τουλάχιστον ένα θετικό αποτέλεσμα: μια ισχυρότερη σχέση για εσάς και τον σύντροφό σας.

Να είσαι ειλικρινής για τις αδυναμίες σας με τη γυναίκα / τη φίλη σας. Θα προσπαθήσετε πιο σκληρά για να είστε καλύτερος φίλος / σύζυγος; Και θα της πεις τι μπορεί να κάνει καλύτερα;

59. Γράψτε μια επιστολή σε κάποιον που πρέπει να συγχωρήσετε

Κοίτα:

Είτε μπορείτε πραγματικά να πείτε σε αυτό το άτομο τα συναισθήματά σας, γράφοντας για αυτά μπορεί να σας βοηθήσει να εργαστείτε μέσω του θυμού σας (ελευθερώνοντας, κατά μια έννοια, από το να διατηρήσουμε αυτόν τον θυμό).

Γράψτε το άτομο που πρέπει να συγχωρήσετε μια ειλικρινή επιστολή. Αφού το γράψετε, τεκμηριώστε πώς αισθάνεστε & hellip; νιώθεις καλύτερα?

60. Πώς βλέπετε την πρόοδο στον γιο / την κόρη σας

Αν είσαι μπαμπάς, εσύ ξέρω πόσο σημαντικό είναι τα παιδιά σας για να γίνουν καλοί άνθρωποι.

Πάρτε λοιπόν μια ή δύο σελίδες και καυχηθείτε στα παιδιά σας. Πώς γίνονται καλοί άνθρωποι; Έχετε κάποιο ρόλο σε αυτό;

Journal-prompts-60-how-do-you-see-progress-in-your-sondaughter

μέσω: Bigstockphoto / gstockstudio



61. Για ποιον είσαι περήφανος

Το άτομο για το οποίο είσαι περήφανος μπορεί να είναι δικό σου παιδιάή το δικό σας γυναίκαή το δικό σας ο καλύτερος φίλος.

Γιατί είσαι τόσο περήφανος γι 'αυτούς; Θα τους λέγατε ποτέ ότι είστε περήφανοι;

62. Ποιος είσαι περήφανος που σε διάλεξες

Αυτό είναι λίγο μπερδεμένο, οπότε επιτρέψτε μου να εξηγήσω:

Μπορεί να υπάρχει ένας άντρας ή μια γυναίκα που έχει εκλεκτός να είσαι κοντά σου. Και όχι οποιουδήποτε άνδρα ή γυναίκας & hellip; προς το πραγματικά υπέροχο άτομο και μια ισχυρή επιρροή. Είσαι περήφανος ο ίδιος ότι τόσο σπουδαίο άτομο επέλεξε να γίνει φίλος σου.

Ποιοι είναι αυτοί? Τι τους κάνει τόσο υπέροχους; Γιατί επέλεξαν να είναι κοντά σας;

63. Για ποια τεχνική ανατροφής διαφωνείτε με τους γονείς σας

Είτε μεγαλώνετε ή όχι τα παιδιά σας, εσείς μπορώ έχετε ισχυρές απόψεις για το στυλ ανατροφής των γονιών σας.

Είστε θυμωμένοι / περήφανοι για τους γονείς σας για το πώς σας μεγάλωσαν; Τι θα κάνατε διαφορετικά όταν μεγαλώνετε τα παιδιά σας;

64. Ποιο άτομο ήταν η ισχυρότερη επιρροή στην τρέχουσα θέση σας

Γιατί είσαι που είσαι; Ήταν μια απόφαση που επηρεάστηκε από κάποιον άλλο; Μια ώθηση που χρειάζεστε; Ή ήταν εσύ;

Και είστε ευγνώμονες σε αυτό το άτομο που έχει επιρροή, ή θυμωμένος μαζί του για το πού βρίσκεστε στη ζωή;

65. Γράψτε μια επιστολή στο αφεντικό σας

Μπορείτε να ευχαριστήσετε το αφεντικό σας για να σας ωθήσει και να σας δώσει τις ευκαιρίες που έχετε & hellip;

& hellip; ή μπορείτε πραγματικά να τον αφήσετε να το έχει. Σε κάθε περίπτωση, είναι θεραπευτικό να το βγάλετε.

66. Γράψτε μια επιστολή σε κάποιον που θέλετε να σας συγχωρήσει

Γράφω μια βαθιά συγνώμη σε κάποιον που θέλεις να σε συγχωρήσει (είτε το στέλνετε είτε όχι).

Προτροπές για να προετοιμαστείτε για το μέλλον (21 προτροπές)

ΠΡΟΣ ΤΟ εξαιρετική χρήση για ένα περιοδικό είναι να παρακολουθείτε στόχους, φόβους και επιτυχίες & hellip; βασικά, για να χρησιμοποιήσετε το περιοδικό σας για να παραμείνετε κίνητρα, να παρακολουθείτε την πρόοδό σας, να καταλαβαίνετε γιατί έχετε / δεν έχετε πετύχει & hellip; και σχηματίστε ισχυρά σχέδια για να πετύχετε την επόμενη φορά.

Όλα αυτά τα προτροπή περιοδικού σάς βοηθούν να επιτύχετε αυτούς τους στόχους & hellip; βοηθώντας σας να χρησιμοποιήσετε παρελθοντικά γεγονότα για να προγραμματίσετε το δικό σας μελλοντικός.

Πολύ ωραίο, σωστά;

67. Πράγματα που πρέπει να κάνετε σήμερα, αυτήν την εβδομάδα, αυτόν τον μήνα

Εδώ είναι εξαιρετική χρήση για ένα περιοδικό: παρακολουθείτε όλες τις σημαντικές σας εργασίες.

Μπορεί να σας κάνει να συνηθίσετε γράφοντας τα πράγματα και αναφέροντας το περιοδικό σας (μια καλή συνήθεια, εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε το περιοδικό σας περισσότερο)& hellip; Επιπλέον, σας βοηθά να παραμείνετε στην κορυφή της λίστας υποχρεώσεων.

68. Πώς είσαι διαφορετικός άντρας από ό, τι πριν από 10 χρόνια

Πραγματικά προβληματιστείτε για αυτό: πως είσαι διαφορετικός (τόσο με θετικούς όσο και με αρνητικούς τρόπους);

& hellip; Και μην γράφετε μόνο για το δικό σας εισόδημα και τοποθεσία. Αυτά τα πράγματα αλλάζουν για σχεδόν κάθε άνδρα πάνω από 10 χρόνια. Εξετάστε το δικό σας προσωπικότητα, αξίες, δεξιότητες, και ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ επισης.

Μόλις εντοπίσετε πώς έχετε αλλάξει, προσδιορίστε πώς εσείς θέλω να αλλάξει τα επόμενα 10 χρόνια.

69. Το 5ετές πρόγραμμά σας

Κάθε άνθρωπος πρέπει να έχει ένα όραμα για το πού θα είναι σε 5 χρόνια & hellip; και έχει νόημα, σωστά; Εάν δεν έχετε έναν γενικό στόχο για τη ζωή σας στο μέλλον, πώς ξέρεις τι να δουλέψεις;

Σκεφτείτε το πενταετές σας σχέδιο σαν έναν οδικό χάρτη, που σας οδηγεί σε αυτό το όραμα.

Κρατήστε το σχέδιο στο περιοδικό σας, όπου μπορείτε να εμπνευστείτε συχνά από αυτό.

70. Ποιο ήταν το καλύτερο μέρος αυτής της εβδομάδας

Εάν συνήθως γράφετε η καλύτερη στιγμή της εβδομάδας κάθε Παρασκευή & hellip; όταν το ξαναδιαβάσατε τη Δευτέρα το πρωί, μπορείτε να βάλετε τον εαυτό σας σε μια θετική νοοτροπία για την εβδομάδα.

Journal-prompts-70-what-was-the-best-part-of-this-εβδομάδα

μέσω: Bigstockphoto / εικόνες μαϊμού



71. Η εταιρεία σας θα ήταν πολύ καλύτερη αν & hellip;

Στελέχη που δεν γνωρίζουν οι εργαζόμενοι ή οι πελάτες λαμβάνουν συχνά τις περισσότερες αποφάσεις & hellip; και όσο περισσότερο εργάζεστε οπουδήποτε, τόσο περισσότερο θα παρατηρήσετε τι θα μπορούσε να γίνει καλύτερα.

Ρωτήστε λοιπόν τον εαυτό σας:

Ποια είναι τα πράγματα που θα κάνατε διαφορετικά / καλύτερα εάν ήσασταν Διευθύνων Σύμβουλος;

Σχεδιάζοντας ένα υποθετικό σαν αυτό μπορεί να σας προετοιμάσει να λάβετε μεγάλες αποφάσεις στην εργασία στο μέλλον & hellip; και μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε δημιουργικές λύσεις στην εργασία τώρα.

72. Τι συνήθειες θέλετε να διαμορφώσετε, για να κάνετε τον εαυτό σας καλύτερο άνθρωπο

Υπάρχουν πάντα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να κάνετε τον εαυτό σας καλύτερο άνθρωπο, σωστά;

Χρησιμοποιήστε το περιοδικό σας για να γράψετε μερικά από αυτά & hellip; και στη συνέχεια τεκμηριώστε την επιτυχία σας μαζί τους (αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να είστε υπεύθυνοι και να σας κάνει να αισθανθείτε εξαιρετική όταν τελικά διαμορφώνεις την καλή συνήθεια).

73. Ποιο ήταν το μεγαλύτερο λάθος σου αυτήν την εβδομάδα

Αυτό είναι ένα ισχυρό μήνυμα που πρέπει να προσπαθείτε να χρησιμοποιείτε κάθε εβδομάδα.

Η παρακολούθηση των λαθών σας μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε μοτίβα & hellip; και ελπίζω να σας εμπνεύσει να διορθώσετε τα πιο συνηθισμένα λάθη σας.

74. Πώς να διαχειριστείτε τα οικονομικά σας φέτος

ΠΡΟΣ ΤΟ γραπτό σχέδιο μπορεί να σας βοηθήσει να επιμείνετε σε έναν στόχο πηγή , και αφού οι οικονομικοί στόχοι είναι τόσο σημαντικοί (Ακόμη Έτσι δύσκολο να κολλήσετε), γράψτε τα στο ημερολόγιό σας.

Γράψτε τον προϋπολογισμό σας, πώς θα επενδύσετε και τι θα εξοικονομήσετε για φέτος, μετά κολλήστε σε αυτό.

75. Ποιο είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα που αντιμετωπίζετε με τις γυναίκες

«Χρησιμοποιώντας το παρελθόν σας για να σχεδιάσετε το μέλλον» όχι πρέπει να σημαίνει στην εργασία & hellip; γιατί ένας μεγάλος αριθμός ανδρών θέλουν να είναι επιτυχημένες με τις γυναίκες, πολύ.

Οπότε προσδιορίστε το μεγαλύτερο πρόβλημα με τις γυναίκεςκαι γιατί έχετε αυτό το πρόβλημα. Μόλις εντοπίσετε το πρόβλημα, είστε καλύτερα προετοιμασμένοι να το ξεπεράσετε.

76. Πώς αντιδράτε σε κρίση

Η τεχνική αντιμετώπισης κρίσεων είναι η πιο ξεκάθαρη μετά στην κρίση (όταν μπορείτε να ρωτήσετε «πώς το χειριστήκαμε;»), αλλά είναι καλύτερο να γνωρίζετε πριν συμβεί μια κρίση.

Πάρτε λίγο χρόνο και πραγματικά σκέφτομαι για το πώς αντιδράτε όταν υπάρχει κρίση. Πανικοβάλλετε; Θυμώνω? ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ? Το πιο σημαντικό, πώς μπορείτε να χειριστείτε μια κρίση καλύτερα την επόμενη φορά;

77. Πώς μπορείτε να διαχειριστείτε καλύτερα τον χρόνο

Σχεδόν κάθε άνθρωπος αγωνίζεται με τη διαχείριση του χρόνου & hellip; όταν έχουμε Έτσι πολλά να κάνουμε, μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολο να δοθεί προτεραιότητα (και η κακή προτεραιότητα μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικά πράγματα που δεν γίνονται).

Χρησιμοποιήστε το ημερολόγιό σας για να σχεδιάσετε πώς θα διαχειριστείτε καλύτερα τον χρόνο και ποια πράγματα πρέπει να δώσετε προτεραιότητα.

78. Οι 5 κορυφαίοι βραχυπρόθεσμοι στόχοι σας

Αυτή είναι μια πολύ διαφορετική προτροπή από το παραπάνω πενταετές πρόγραμμά σας. Αντί να ρωτάς όπου θέλεις να είσαι σε 5 χρόνια, ρωτάτε:

Ποιοι 5 βραχυπρόθεσμοι στόχοι τώρα θα σας βοηθήσει να φτάσετε στο επόμενο βήμα στο 5ετές σχέδιο σας;

Βασικά, σκοπεύετε να πετύχετε τον πενταετή στόχο σας. Εντάξει, σωστά;

79. Η γυναίκα που θέλετε να παντρευτείτε είναι & hellip;

Καταγράψτε τα χαρακτηριστικά μιας γυναίκας που είναι Πραγματικά σημαντικό για σένα.

Τώρα αναρωτηθείτε:

Εάν είστε single & hellip; ψάχνετε τα σωστά μέρη για να γνωρίσετε αυτήν τη γυναίκα; Εάν χρονολογείτε κάποιον & hellip; η γυναίκα με την οποία δείχνει αυτά τα χαρακτηριστικά;

80. Τι μόνο πράγμα μπορείτε να κάνετε αύριο για να πείτε ότι η μέρα ήταν επιτυχής

Αυτή η απλή εργασία σας βοηθά να δώσετε προτεραιότητα. Πιθανότατα να κάνετε 100+ πράγματα αυτήν την εβδομάδα, αλλά αν εστιάσετε το πιο σημαντικό να κάνετε αύριο, δεν θα είστε τόσο συγκλονισμένοι με λιγότερο σημαντικές εργασίες.

Κάνε συνήθεια να γράφεις τον πιο σημαντικό στόχο της ημέρας και να τον ολοκληρώνεις πρώτα.

περιοδικό-προτροπές-80-τι-μόνο-πράγμα-μπορεί-εσείς-κάνετε-αύριο-να-πείτε-η-ημέρα-ήταν-μια-επιτυχία

μέσω: Bigstockphoto / JacobLund



81. Πράγματα τον επόμενο χρόνο που ανυπομονούμε

Αυτή η προτροπή έχει σχεδιαστεί για να σας κάνει να αισθάνεστε θετικοί για το επόμενο έτος.

Τι περιμένεις με το & hellip; επίτευξη στόχων; Παντρεύομαι? Ξεκινά μια επιχείρηση; Κάνεις διακοπές; Ό, τι κι αν είναι, χρησιμοποιήστε το ημερολόγιό σας για να εκφράσετε τον ενθουσιασμό σας και συνειδητά κάντε σχέδια κατά τη διάρκεια του έτους για να φτάσετε σε αυτόν τον στόχο.

82. Ποιες είναι οι φοβερές, εφευρετικές ιδέες σας

Ξέρετε ότι έχετε κάποιες ιδέες για το πώς να κάνετε τη ζωή καλύτερη / ευκολότερη.

Χρησιμοποιήστε το περιοδικό σας για να τα γράψετε, να τα σχεδιάσετε και ίσως να βρείτε ακόμη και έναν τρόπο να τα συμβεί.

83. Εάν μπορούσατε να επιλέξετε έναν μέντορα, θα ήταν & hellip;

Εάν δεν έχετε μέντορα, σας προτείνω να βρείτε έναν (οι μέντορες πιστεύεται ότι βοηθούν τους άνδρες να επιτύχουν στόχους πηγή).

Γράψτε στο ημερολόγιό σας που νομίζετε ότι θα ήταν καλός μέντορας για εσάς και γιατί θέλετε να σας καθοδηγήσει αυτό το άτομο. Θα του ζητούσατε ποτέ να σας καθοδηγεί;

84. Η ευλογία σας

Γράψτε μια ομιλία για ανάγνωση στην κηδεία σας εάν η κηδεία σας ήταν αύριο.

Αυτό φαίνεται λίγο νοσηρό, αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να το συνειδητοποιήσετε τα σημαντικά πράγματα που έχετε κάνει στη ζωή σας& hellip; και να συνειδητοποιήσετε τι σημαντικά πράγματα θέλετε ακόμα να πετύχετε.

85. Ποια περίσταση έχει αλλάξει περισσότερο την πορεία σας

Αντανακλώ σε το ένα ατύχημα / απόφαση / περίσταση σας οδήγησε που είσαι τώρα. Θα το επαναλάβατε;

86. Ποια είναι τα πλεονεκτήματα / μειονεκτήματα του γάμου

Τι να κάνετε Πραγματικά σκεφτείτε τον θεσμό του γάμου;

Αυτό είναι προφανώς μια σημαντική προτροπή για έναν άντρα που σκέφτεται το γάμο & hellip; αλλά είναι επίσης καλό για τους άντρες για να ξέρεις (επειδή δεν πρέπει να γνωριμίες με ένα κορίτσι με διαφορετικές απόψεις γάμου, σωστά;).

87. Πόσες θέσεις εργασίας έχετε και τι μάθατε από κάθε μία

Δεν έχει σημασία πώς χάλια μια δουλειά ήταν, δεν ήταν χάσιμο χρόνου αν μάθατε κάτι από αυτό.

Αφιερώστε λίγο χρόνο και γράψτε ό, τι έχετε μάθει από τις εργασίες σας (ακόμη και οι άθλιοι). Σας δίδαξαν οι δουλειές σας πράγματα που σας έχουν κάνει έναν καλύτερο άνθρωπο; Επιλέγετε θέσεις εργασίας που δεν σας διδάσκουν αρκετά;

Προτροπές για αντιμετώπιση προηγούμενων εκδηλώσεων (9 προτροπές)

Ανέφερα ότι το περιοδικό έχει χρησιμοποιηθεί με επιτυχία στην ψυχοθεραπεία πηγή & hellip; και έτσι επέλεξα να συμπεριλάβω θέματα περιοδικού που βοηθούν να δουλέψω σε μια δύσκολη στιγμή / σύνολο συναισθημάτων (όπως θα κάνατε στην ψυχοθεραπεία).

Τώρα:

Προτείνω να μιλήσετε με έναν θεραπευτή προτού αρχίσετε να γράφετε σε αυτά τα δύσκολα θέματα και να χρησιμοποιήσετε αυτό το άτομο για υποστήριξη κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

88. Ποιο είναι το πιο αναστατωτικό πράγμα που σου συνέβη ποτέ

Θυμηθείτε γιατί σε ενοχλούσε τόσο πολύ. Σας ενοχλεί ακόμα;

89. Ποιοι είναι οι άνθρωποι που έχετε στη ζωή σας που σας υποστηρίζουν

Ανεξάρτητα από το τι έχετε περάσει, υπάρχουν πιθανώς άνθρωποι στη ζωή σας που θέλουν να σας βοηθήσουν σε οτιδήποτε. Χρησιμοποιήστε αυτόν τον χώρο περιοδικών για να υπενθυμίσετε στον εαυτό σας ποιος πρέπει να στηριχτείτε.

90. Ποιος είναι ο πιο φοβισμένος ποτέ

Θυμηθείτε τη χειρότερη εμπειρία που είχατε με φόβο. Φοβάσαι ακόμα;

περιοδικό-prompts-90-whats-the-most-takut-youve-ever-ever

μέσω: Depositphotos / 6116



91. Τι πράγματα ο φόβος σας εμποδίζει να κάνετε

Τι είσαι δεν καταφέρνει, γιατί φοβάσαι; Ρωτήστε τον εαυτό σας & hellip; πώς μπορείς να δουλέψεις το παρελθόν φοβάστε να ολοκληρώσετε αυτά τα πράγματα;

92. Γράψτε μια επιστολή σε κάποιον που αγαπάτε, αλλά δεν μπορείτε να το εκφράσετε

Για οποιονδήποτε λόγο, μπορεί να μην μπορείτε να πείτε σε κάποιον που τους αγαπάτε. Πείτε τους στο περιοδικό σας και αφήστε αυτές τις σκέψεις.

93. Γράψτε μια επιστολή σε κάποιον που μισείτε, αλλά δεν μπορείτε να το εκφράσετε

Αυτό είναι το αντίστροφο της παραπάνω προτροπής: αφήστε τις σκέψεις σας στο περιοδικό σας.

94. Τι σε κάνει να ανησυχείς τη νύχτα

Κάντε μια λίστα με τις ανησυχίες και αναρωτηθείτε: είναι αυτοί οι καλοί λόγοι να ανησυχείτε;

95. Ποια είναι τα ελαττώματα και τα δυνατά σημεία της φυσικής σας εμφάνισης

Κάνε δύο ίσος λίστες με τα καλά και τα κακά πράγματα για εσάς. Τι μπορείτε να αλλάξετε;

96. Ποια είναι η μεγαλύτερη ενοχή που έχεις

Όλοι οι άντρες βιώνουν ενοχή. Γράφω ελευθερώς για την ενοχή σου στο περιοδικό σου, όπου μπορείς να είσαι ειλικρινής γιατί κανένας άλλος δεν θα το διαβάσει.

Προτροπές εκτός κουτιού (5 προτροπές)

Υπάρχει ένα σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε:

Αυτό το περιοδικό είναι δικος σουκαι μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε όσο θέλετε. Εάν απλά δεν θέλετε να γράψετε μια ερώτηση, εντάξει. Δοκιμάστε μία από αυτές τις 5 εναλλακτικές χρήσεις για το ημερολόγιό σας.

Θα εξακολουθείτε να δημιουργείτε περιεχόμενο και μπορείτε ακόμα να χρησιμοποιήσετε το ημερολόγιό σας για να σκεφτείτε βαθιά, ή επιτύχετε έναν στόχο.

97. Οι άνθρωποι παρακολουθούν και συνθέτουν μια ιστορία για τους ανθρώπους που βλέπετε

Μεταβείτε σε οποιονδήποτε δημόσιο χώρο και ήσυχα παρατηρώ άτομα γύρω σου (λειτουργεί ένα δημόσιο πάρκο εξαιρετική, αφού τα περισσότερα άτομα που βλέπετε θα μείνουν για λίγο & hellip; δίνοντάς σας περισσότερο χρόνο για παρατήρηση).

Παρακολουθώντας τους, γράψτε ένα ψεύτικο χαρακτήρα σκίτσο για την ταυτότητα, την ιστορία, την προσωπικότητα, την αναζήτηση, τις πτώσεις κ.λπ.

Αυτό είναι απίστευτα διασκεδαστικό, και Κάνοντας αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε καλά σκίτσα χαρακτήρων / ιδέες ιστορίας.

98. Καταγράψτε ένα «πείραμα» (κρύο ντους, παλαιοδιατροφή, νέα προπόνηση)

Αν σκέφτεστε προσπαθώντας κάτι νέο: μια νέα διατροφή, μια νέα προπόνηση, ένα κοινωνικό πείραμα ή μια προσωπική πρόκληση (όπως κρύο ντους), θα έπρεπε απολύτως χρησιμοποιήστε το ημερολόγιό σας για να το τεκμηριώσετε.

Γιατί αυτό?

Θα θυμάστε κάθε λεπτομέρεια του πειράματός σας (και μπορείτε να μετατρέψετε τις σημειώσεις σας σε βιβλίο / άρθρο εάν θέλετε), και θα μπορείτε να δείτε ποια λάθη κάνατε (και / ή όπου σας θέληση ήταν αδύναμη).

99. Κρατήστε ένα περιοδικό τροφίμων

Αν θέλετε να φάτε πιο υγιεινά, προσπαθήστε να κρατήσετε ένα ημερολόγιο για το τι τρώτε.

Γνωρίζοντας ότι θα γράψετε όλα όσα τρώτε σε κρατά πιο υπεύθυνο & hellip; και μπορεί να σας βοηθήσει να ακολουθήσετε την υγιεινή διατροφή σας. πηγή

100. Ισοπαλία!

Ποιος λέει ότι το περιοδικό πρέπει να είναι λόγια;

Εάν εκφράζετε καλά τις σκέψεις σας μέσω εικόνων, χρησιμοποιήστε το περιοδικό σας ως σκίτσο. Μπορείτε ακόμη και να συνδυάσετε λέξεις με σκίτσα.

101. Ξαναγράψτε μια παλιά καταχώρηση ημερολογίου τώρα

Βρείτε μια παλαιότερη προτροπή (από ένα χρόνο ή περισσότερο πριν), όπου εκφράζετε τις σκέψεις σας ο ίδιος. Διαβάστε τι γράψατε και μετά ξαναγράψτε το. Πώς άλλαξαν οι σκέψεις σας;

Δοκιμάστε να το κάνετε αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της εγγραφής. Κοιτάζοντας πίσω και αναλογιζόμενος τον παλιό σας εαυτό, μπορεί να σας βοηθήσει να δείτε πώς γίνετε ένας δυναμικά καλύτερος άνθρωπος καθώς περνούν τα χρόνια.

journal-prompts-101-re-write-an-old-journal-entry-now

μέσω: Depositphotos / λοφίλο



Συμπερασματικά

Το περιοδικό είναι ένα πολύ ισχυρός εργαλείο.

Χρησιμοποιήστε αυτά τα 101 επιλεγμένα ερωτήματα περιοδικών, θέματα και ιδέες για να εκφράσετε τις σκέψεις σας, να επιτύχετε τους στόχους σας, ακόμη και να εργαστείτε μέσω των προβλημάτων της ζωής σας.