Η φίλη μου με εξαπάτησε… Τώρα τι; Εδώ ακριβώς τι πρέπει να κάνετε.

Η φίλη μου με εξαπάτησε - Δημοσίευση

μέσω: Depositphotos / nd3000



Η κοπέλα μου με εξαπάτησε.

Είναι κάτι που κανείς δεν πρέπει ποτέ να πει και είναι το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να φανταστείτε. Η γυναίκα σου, η κοπέλα σου, ο σύντροφός σου σε πρόδωσε με τον πιο ταπεινωτικό και καταστροφικό τρόπο.



Αυτή είναι μια από τις πιο δύσκολες στιγμές της ζωής σας και υπάρχει μια τεράστια ερώτηση που σας κοιτάζει: τι κάνω τώρα?

Είστε στα πιο ευάλωτα, αλλά ακόμα, σε αυτήν την περίπτωση, μπορεί να είναι δύσκολο να επισκεφτείτε την οικογένεια ή τους φίλους σας για συμβουλές. Και ενώ υπάρχουν χιλιάδες άρθρα εκεί έξω για γυναίκες όταν ο σύντροφός τους εξαπατά, είναι πιο δύσκολο για τους άνδρες να βρουν εύκολα τις ίδιες συμβουλές.

Τώρα, πιθανότατα αναρωτιέστε έναν από αυτούς:

  • Η κοπέλα μου με εξαπάτησε αλλά την αγαπώ ακόμα.
  • Η κοπέλα μου με εξαπάτησε πώς μπορώ να το ξεπεράσω;
  • Η κοπέλα μου με εξαπάτησε και θέλει Εγώ πίσω & hellip; πρέπει να την πάρω πίσω;

Και γι 'αυτό παρακάτω, Έκανα έναν οδηγό βήμα προς βήμα να σας βοηθήσουμε να απαντήσετε σε αυτές τις ερωτήσεις και να σας βοηθήσουμε να καθορίσετε τι πρέπει να κάνετε όταν ο σύντροφός σας σας εξαπατά.

Σημάδια ότι η φίλη σας εξαπατήθηκε: Να είστε βέβαιοι ότι ξέρετε

Ίσως γνωρίζετε ήδη ότι σας εξαπάτησε & hellip; αλλά αν δεν είστε ακόμη σίγουροι, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τα σημάδια που η φίλη σας εξαπατά. Ακολουθούν μερικά σημάδια που μπορεί να σας εξαπατούν:

  1. Μιλάει πάρα πολύ με κάποιον
  2. Έχει γίνει εμμονή με το απόρρητό της
  3. Είναι ξαφνικά πολύ ζηλιάρης και ύποπτη
  4. Ψάχνει για λόγους να παραπονεθεί / αγωνιστεί
  5. Αναπτύσσει μια νέα προσωπικότητα

Για να δείτε μια πλήρη λίστα με τα σημάδια που εξαπατά, δείτε αυτήν την ανάρτηση.

Έτσι εξαπάτησε σε εσάς & hellip; Να τι να κάνετε

Η φίλη μου με εξαπάτησε και είναι χάλια & hellip; αλλά εδώ τι πρέπει να κάνετε:

1. Μην βιαστείτε να λάβετε απόφαση

Η φίλη μου με εξαπάτησε - Don

μέσω: Unsplash / Muradi



Η μεγαλύτερη απόφαση που έχετε μπροστά σας είναι αν αυτή η σχέση αξίζει να σωθεί, αλλά προς το παρόν, πιθανότατα είστε πολύ συγκλονισμένοι από το σοκ και τον πόνο για να κάνετε αυτήν την επιλογή αμέσως.

Μερικοί άνθρωποι ανταποκρίνονται στο να τους εξαπατούν προσκολλώντας σε αυτό που έχουν και άλλοι θέλουν να κλωτσήσουν το άτομο έξω από το σπίτι και να μην τους ξαναδούν ποτέ. Και οι δύο είναι έγκυρες επιλογές (μαζί με αρκετές άλλες, όπως θα συζητήσουμε παρακάτω), αλλά τώρα, το πρώτο ένστικτό σας δεν είναι απαραίτητα αυτό που πρέπει να ακολουθήσετε.

Για να βεβαιωθείτε ότι σκέφτεστε όσο το δυνατόν σαφέστερα, απαιτήστε χώρο από τον σύντροφό σας και δώστε στον εαυτό σας χρόνο για να ηρεμήσετε και να σκεφτείτε. Αυτή η απόφαση είναι δική σας να λάβετε, οπότε μην αφήσετε τη φίλη σας να προσπαθήσει να σας επηρεάσει.

Προσπαθήστε να ξεφύγετε από την κατάσταση και κάντε μερικά πράγματα που θα σας επιτρέψουν να καθαρίσετε το κεφάλι σας όσο το δυνατόν περισσότερο:

  • Πηγαίνετε σε μερικές ταινίες
  • Πηγαίνετε χαρά στην οικογενειακή ομάδα σας
  • Πηγαίνετε στο γυμναστήριο
  • Βγείτε στη φύση για λίγο με ψάρεμα ή πεζοπορία
  • Περάστε λίγο χρόνο με την οικογένεια

Ό, τι κι αν κάνετε για να απομακρυνθείτε από την κατάσταση, επιμείνετε να μην έρθετε σε επαφή με τον σύντροφό σας ταυτόχρονα - για μια μέρα, μια εβδομάδα, όσο καιρό χρειάζεται. Απενεργοποιήστε το τηλέφωνό σας εάν πρέπει. Είναι σημαντικό να δώσετε στον εαυτό σας το χρόνο να αναπνεύσετε και να σκεφτείτε.

2. Λάβετε συμβουλές, αλλά να θυμάστε: Η απόφαση εξαρτάται από εσάς

Η φίλη μου με εξαπάτησε - Λάβετε συμβουλές, αλλά η απόφαση εξαρτάται από εσάς

μέσω: Depositphotos / Wavebreakmedia



Γνωρίζετε κάποιον που έχει περάσει από αυτήν την κατάσταση στο παρελθόν; Πηγαίνετε να τους ζητήσετε τη συμβουλή τους.

Το έβγαλαν έξω ή κλωτσούσαν τον αλήτη; Επιθυμούν να είχαν κάνει το αντίθετο; Το καλύτερο αν ο φίλος σας είναι ένας άλλος άνθρωπος που μπορεί να σας δώσει κάποια εικόνα για το πώς πέρασαν από αυτό το χάος. Είτε έχετε επιλέξει το έμπιστο που έχετε επιλέξει σε αυτό είτε όχι, η εύρεση κάποιου για να μιλήσετε πράγματα για να κάνετε τις επιλογές και τις συνέπειες να αισθανθούν πιο πραγματικές είναι πάντα μια μεγάλη βοήθεια. Εάν τίποτα άλλο, η λίγη συμπάθεια προχωρά πολύ.

Αλλά ένα πράγμα που πρέπει να θυμάστε: όπως δεν θέλετε η εξαπατημένη φίλη σας να πάρει αυτήν την απόφαση για εσάς, μην αφήνετε την οικογένεια και τους φίλους σας να κάνουν αυτήν την επιλογή.

Μπορεί να υπάρχει προκατάληψη εναντίον της φίλης σας με τον ένα ή τον άλλο τρόπο (είτε «φαινόταν πάντα τόσο γλυκιά» είτε «δεν ήταν ποτέ αρκετά καλή για εσάς»). Μπορούν επίσης να επηρεαστούν από το πώς λειτούργησαν οι εμπειρίες τους.

Αν και θέλετε να ακούσετε τις ιστορίες τους και τη λύπη τους ή την ευτυχία στις επιλογές τους, δεν θέλετε απαραίτητα να ακολουθήσετε τον ίδιο δρόμο. Αποκτήστε την άνεση και τη συμβουλή και στη συνέχεια επιστρέψτε στις επιλογές σας.

3. Να είστε ειλικρινείς και να ζητήσετε την ειλικρίνεια πίσω

Η φίλη μου με εξαπάτησε - Να είσαι ειλικρινής και να ζητήσεις την τιμιότητα πίσω

μέσω: Depositphotos / vadimphoto1



Όποτε αποφασίσετε να μιλήσετε ξανά με τον σύντροφό σας, βεβαιωθείτε ότι είναι σαφές ότι κάθε συνομιλία που ξεκινάτε πρέπει να είναι βάναια ειλικρινής. Ίσως όχι βάναυση - πάρα πολλές λεπτομέρειες θα μπορούσαν να σκοτώσουν αυτό που θα μπορούσε να σωθεί - αλλά πλήρες.

Λάβετε απαντήσεις σε όλες τις μεγάλες ερωτήσεις, ώστε να γνωρίζετε τι αντιμετωπίζετε:

  • Ήταν ένα μοναδικό πράγμα;
  • Ήταν ένα άτομο;
  • Υπήρχαν σοβαρά συναισθήματα;
  • Γιατί ένιωθαν την ανάγκη να το κάνουν αυτό;
  • Το πιο σημαντικό, έχει τελειώσει και μπορούν να εγγυηθούν ότι δεν θα ξαναρχίσει;

Προσπαθήστε να κοιτάξετε πέρα ​​από τις συγκεκριμένες δικαιολογίες που θα σας έρθουν και αναζητήστε την αλήθεια που κρύβεται από κάτω. Ήταν αυτή μια πράξη από κάποιον απελπισμένο και μοναχικό ή από κάποιον που απλά δεν έβαλε τη σκέψη σε ποιον επρόκειτο να βλάψει;

Είτε αυτή η συνομιλία είναι η τελευταία σας είτε ένα βήμα προς μια νέα αρχή με τον σύντροφό σας, η λήψη ολόκληρης της ιστορίας θα σας βοηθήσει να προχωρήσετε. Αυτά τα βαθιά αρχάρια συνομιλίας πρέπει να βοηθήσει.

4. Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας (αλλά μην αφήνετε εντελώς τον εαυτό σας από το γάντζο)

Η φίλη μου με εξαπάτησε - Don

μέσω: Bigstockphoto / VadimGuzhva



Είναι εύκολο - και απολύτως κατανοητό - να αισθάνεσαι αρκετά ανήσυχος σε όλη αυτή τη διαδικασία. Οι άνδρες συχνά αισθάνονται αποτριχωμένοι όταν οι σύντροφοί τους εξαπατούν. Το κακό στο εγώ μπορεί να είναι πολύ χειρότερο από τη ζήλια.

Σε αυτήν τη θέση, άσχημα ερωτήματα έρχονται συνεχώς στο μυαλό: είναι όλα αυτά τα λάθη μου; Μήπως επειδή δεν βοήθησα αρκετά στο σπίτι; Ή δεν έλαβα το σωστό είδος δώρων; Ή δεν είπα αρκετά 'σ 'αγαπώ';

Μην αφήσετε αυτές τις ερωτήσεις να κρατηθούν. Αυτός είναι ένας τρόπος να καταλήξετε να συγχωρείτε αυτό που δεν είστε διατεθειμένοι να συγχωρήσετε και να αφήσετε τον εαυτό σας σε πιο παρατεταμένη δυστυχία. Λάβετε υπόψη αυτό το μάντρα: «Δεν έκανα τον σύντροφό μου να εξαπατήσει». Η συμπεριφορά σας δεν ανάγκασε τον σύντροφό σας να εξαπατήσει. Ακόμα κι αν ήσασταν σλόμπ που δεν έδινε ποτέ προσοχή, ο σύντροφός σας θα έπρεπε να ήταν μπροστά και να τελειώσει τα πράγματα σωστά.

Ωστόσο, εάν ήσασταν σλόμπας που δεν έδινε ποτέ αγάπη, θα πρέπει επίσης να αναγνωρίσετε τα λάθη σας και τον πόνο που πιθανώς προκάλεσαν.

Πολλές σχέσεις επιβιώνουν εξαπατώντας, αλλά αυτό απαιτεί και τους δύο συνεργάτες να μεγαλώνουν και να βελτιώνονται. Αυτό σημαίνει περισσότερη επικοινωνία, περισσότερη προσοχή, περισσότερη προσπάθεια και από τις δύο πλευρές. Ακόμα κι αν αποφασίσετε ότι ήρθε η ώρα να προχωρήσετε, προσπαθήστε να απομακρύνετε τα θετικά από αυτήν την τρομερή κατάσταση. Κοιτάξτε για να δείτε πώς μπορείτε να βελτιώσετε τον εαυτό σας και να διατηρήσετε την επόμενη σχέση σας πιο δυνατή.

5. Επικεντρωθείτε σε κάποια μόνη βελτίωση

Η φίλη μου εξαπατήθηκε - Επικεντρωθείτε σε κάποια βελτίωση του εαυτού μου

μέσω: Pexels / Pixabay



Ωστόσο, μην σταματήσετε να διορθώνετε τα ελαττώματά σας. Ένας τρόπος για να αποφύγετε την υπερβολική χαλάρωση για τον εαυτό σας είναι να σταματήσετε να σκέφτεστε τι συμβαίνει με εσάς και να ξεκινήσετε να σηκώνεστε και να σας κάνουμε καλύτερους.

Αναζητήστε μερικές εκτεταμένες, αλλάζοντας τη ζωή δραστηριότητες για να εμπλουτίσετε τη ζωή σας και να σας κάνει να νιώσετε περισσότερο σαν τον άντρα που θέλει να είναι:

  • Επιστρέψτε στο γυμναστήριο και εστιάστε στην οικοδόμηση του σώματος που θέλετε.
  • Βγείτε και απολαύστε λίγο πολιτισμό και νιώστε λίγο πιο φωτισμένος. Δοκιμάστε να πάτε στα μουσεία όπερας ή τέχνης. Μάθετε για έναν νέο τύπο παγκόσμιας μουσικής και πηγαίνετε σε μερικές συναυλίες.
  • Πάρτε μια τάξη που πάντα θέλατε να παρακολουθήσετε. Μάθετε να μαγειρεύετε ή να παίζετε κιθάρα, για παράδειγμα.
  • Βγες έξω και πάρτε την ντουλάπα έχετε νόημα να αγοράσετε.
  • Αλλάξτε την εμφάνισή σας. Δοκιμάστε το τολμηρό κούρεμα που έχετε αναβάλει. Αναπτύξτε μια γενειάδα ή ξυρίστε τη δική σας. Δώστε στον εαυτό σας μια νέα εμφάνιση για κάθε φορά που κοιτάτε στον καθρέφτη.

Επιλέξτε κάτι που πάντα θέλατε να βελτιώσετε για τον εαυτό σας και κάντε αυτό τη στιγμή που πραγματικά βγαίνετε και κάντε το.

Και πάλι, αυτό δεν είναι ένα μεμονωμένο πράγμα - η αυτο-βελτίωση είναι μακροπρόθεσμη - αλλά ξεκινώντας αμέσως μετά από ένα τέτοιο τραυματικό συμβάν μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση ενός μικρού εγώ όταν είναι πιο απαραίτητο.

Σας δίνει επίσης κάτι για να νιώθετε καλά και να ανυπομονούμε ενώ προσπαθείτε να προχωρήσετε. Τέλος, σας βγάζει από το σπίτι σας και μακριά από το σκούπισμα.

6. Κοιτάξτε τη μεγαλύτερη εικόνα με τη φίλη σας και λάβετε υπόψη τις επιλογές σας

Τώρα που έχετε πάρει λίγο χρόνο και έχετε κάνει τα σωστά βήματα για να ξεκινήσετε την αρχική θεραπεία, ήρθε η ώρα να εξετάσετε τις δυνατότητες που έχετε στη διάθεσή σας για τη φίλη σας. Εν συντομία, αυτά είναι:

  • Μείνουμε ενωμένοι
  • Χωρίζω
  • Κάνε ένα διάλειμμα
  • Εξετάστε εναλλακτικές λύσεις

Κολλάμε μαζί

Η φίλη μου με εξαπάτησε - κολλάει μαζί

μέσω: Γραφείο Pexels / Adam



Αυτή είναι, από πολλές απόψεις, η πιο δύσκολη επιλογή. Όλοι όσοι έχουν εξαπατηθεί θα έχουν σημάδια, αλλά βλέποντας το άτομο που έκανε την εξαπάτηση κάθε μέρα, και ξαναχτίζοντας εμπιστοσύνη και οικειότητα σε αυτό το σημείο, μπορεί να ανοίξει ξανά την πληγή σε τακτική βάση.

Για να θεραπεύσετε σωστά αυτές τις πληγές, ίσως χρειαστεί να λάβετε υπόψη κάποια εξωτερική βοήθεια. Ξεκινήστε κοιτάζοντας συμβουλευτικά ζευγάρια.

Πολλοί άνθρωποι διστάζουν να φέρουν έναν ξένο στα προσωπικά τους προβλήματα, αλλά ένας εκπαιδευμένος επαγγελματίας μπορεί να σας βοηθήσει να σας καθοδηγήσει στη δύσκολη περίοδο μπροστά σας και να σας κρατήσει ειλικρινείς και στοχαστικούς ο ένας τον άλλον.

Επίσης, σκεφτείτε να πάρετε τα πράγματα αργά στο σωματικό τμήμα.

Η προσπάθεια να αναζωογονήσει πολύ γρήγορα τη σεξουαλική πλευρά της σχέσης μπορεί να οδηγήσει σε κάποια πολύ αρνητικά συναισθήματα. Η ανεπάρκεια, η ζήλια και η ανανεωμένη αίσθηση προδοσίας είναι πιθανό να βγουν από μια προσπάθεια να επανέλθουν στο φυσιολογικό αμέσως στο κρεβάτι.

Αυτά τα αρνητικά συναισθήματα είναι βέβαιο ότι θα εμφανιστούν ούτως ή άλλως, και αν δεν είστε προσεκτικοί, μπορούν να κατακλύσουν ό, τι απομένει η αγάπη στη σχέση. Θα πρέπει να εργαστείτε σκληρά (όπως και ο σύντροφός σας) για να μην πέσετε θύματα τέτοιων συναισθημάτων. Μην αφήσετε αυτή την εμπειρία να σας οδηγήσει να εισβάλλετε στο απόρρητο του άλλου και να διαβρώσετε το τελευταίο κομμάτι της εμπιστοσύνης που απομένει μεταξύ σας.

Είναι ένας μακρύς, δύσκολος δρόμος που επιστρέφει στο φυσιολογικό αφού εισαχθεί η απιστία σε μια σχέση και πρέπει να παρακολουθείτε την μακρινή αλλά τελικά πιθανή θεραπεία.

Προσπαθήστε να θυμηθείτε πόσο καλή ήταν η σχέση και θυμηθείτε ότι μια μέρα θα επιστρέψει σε αυτό το σημείο αν και οι δύο εργάζεστε αρκετά σκληρά.

Χωρίζω

Η φίλη μου με εξαπάτησε - Διάλυση

μέσω: Depositphotos / Wavebreakmedia



Αυτή μπορεί να φαίνεται η πιο προφανής και ευκολότερη επιλογή - και με κάποιους τρόπους είναι. Η εμπιστοσύνη έχει σπάσει ανάμεσα σε εσάς και τον σύντροφό σας, και για πολλούς άντρες, αυτό είναι πάρα πολύ ζημιά στην επισκευή.

Όμως, μην αφήσεις την ευκολία της επιλογής να σε επηρεάσει πάρα πολύ. Το περπάτημα έρχεται με τους δικούς του αγώνες. Και μόνο επειδή τελειώνεις δεν σημαίνει ότι δεν θα έχεις όλα αυτά τα αρνητικά συναισθήματα και τα προβλήματα να προχωρούν με κάποιον νέο.

Εξαιτίας αυτού, όπως συμβαίνει και με το να κολλήσουμε μαζί, είναι σημαντικό να προσπαθήσουμε να πάρουμε τα πράγματα αργά για λίγο. Όλοι έχουμε ακούσει ότι είμαστε στο ριμπάουντ, αλλά είναι πράγματι μια σπάνια ιστορία στην οποία μια ανάκαμψη οδήγησε σε κάτι θετικό. Αντ 'αυτού, εστιάστε στα βήματα 4 και 5 παραπάνω και αφιερώστε λίγο χρόνο να προσέχεις τον εαυτό σου έτσι μπορείτε να ανακάμψετε σωστά από το σοκ. Περάστε χρόνο με φίλους και αφήστε τους να σας βοηθήσουν να ξανασυνδεθείτε αργά με μια ζωή.

Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να αποφύγετε τυχόν μέρη ή δραστηριότητες που μπορεί να σας θυμίζουν την εξαπάτηση σας, τουλάχιστον για λίγο. Στη συνέχεια, επαναφέρετε αργά τον εαυτό σας σε αυτά τα πράγματα.

Με τον καιρό, ο πόνος της κατάστασης θα μειωθεί. Ακριβώς όπως με το να κολλήσετε μαζί, είναι χρήσιμο να διατηρείτε πάντα την αλήθεια κοντά στην καρδιά.

Κάνε ένα διάλειμμα

Η φίλη μου με εξαπάτησε - Κάντε ένα διάλειμμα

μέσω: Bigstockphoto / gstockstudio



Μερικές φορές, το μόνο που χρειάζεστε είναι μια ευκαιρία να αναπνεύσετε. Το λιγότερο που μπορεί να κάνει ο σύντροφός σας είναι να σας δώσει λίγο περισσότερο χρόνο για να αποφασίσετε για μια μόνιμη λύση.

Ίσως χρειάζεστε την ευκαιρία να δείτε πώς φαίνεται ο κόσμος χωρίς αυτήν για να αποφασίσετε αν αξίζει να επιστρέψετε ή όχι. Σε αυτήν την περίπτωση, βγείτε έξω, προσπαθήστε να διασκεδάσετε, προσπαθήστε να συναντήσετε ανθρώπους και στη συνέχεια να λάβετε μια απόφαση.

Θυμηθείτε, αυτό είναι το δικαίωμά σας σε αυτό το σημείο. Εάν ο σύντροφός σας αρχίσει να ζηλεύει, υπενθυμίστε τους ότι αυτό είναι που χρειάζεστε για να καταλάβετε τα πράγματα. Ωστόσο, με μια προσοχή, μην χρησιμοποιείτε αυτήν την επιλογή ως δικαιολογία για να βλάψετε κάποιον. Αν και δεν ήσασταν από εσάς, αυτό δεν σημαίνει ότι το ίδιο ακριβώς θα κάνει κάτι καλύτερο. Αν μη τι άλλο, απλώς θολώνει μια ήδη άσχημη και σκοτεινή κατάσταση.

Η προσπάθεια να βλάψετε τον σύντροφό σας θα αφαιρέσει κάθε υψηλό ηθικό έδαφος που κάποτε είχατε και είναι απίθανο να σας κάνει να νιώσετε καλύτερα. Στην πραγματικότητα, μπορεί να σας αφήσει να μετανιώσετε για το φτηνό σουτ.

Αν η σχέση άξιζε να σωθεί - ή αν υπήρχε μια φιλία που θα είχε ξεπεράσει τη σχέση - θα φέρετε το ίδιο ευθύνη για την απόρριψή της.

7. Κάντε την επιλογή σας και κολλήστε με αυτό

Η φίλη μου με εξαπάτησε - Κάντε την επιλογή σας και κολλήστε με αυτό

μέσω: Pexels / Pixabay



Αφιερώστε χρόνο για να λάβετε την απόφασή σας, αλλά μόλις κάνετε μια επιλογή, εμμείνετε σε αυτήν. Πηγαίνοντας μπρος-πίσω ανάμεσα σε διάλυση και διαμονή μαζί- ή κάτι ενδιάμεσο - αυξάνει μόνο τον πόνο και τον αφήνει να ζήσει πολύ πέρα ​​από το κανονικό του χρονικό πλαίσιο.

Αν υπάρχει κάτι που αξίζει να σωθεί στη σχέση, βρείτε έναν τρόπο να το αποθηκεύσετε. Αν όχι, απομακρυνθείτε. Αλλά ας είναι αυτό το τέλος της συζήτησης. Σε αυτές τις καταστάσεις, η αβεβαιότητα είναι συχνά ο μεγαλύτερος επιδεινωτής των ήδη τραυματισμένων συναισθημάτων.

Συμπερασματικά

Αν και τίποτα δεν κάνει τον πόνο και την ταπείνωση να εξαπατηθούν, αυτά τα επτά βήματα θα σας καθοδηγήσουν στο πιο δύσκολο έμπλαστρο και θα σας δώσουν μια κατεύθυνση προς το κεφάλι.

Η σωστή επιλογή κατά τη διάρκεια αυτής της πρώτης περιόδου είναι η πιο σημαντική στιγμή μακροπρόθεσμα διαδικασία θεραπείας μπροστά. Η επιλογή του διαμονή και συγχώρεση ή αφήνοντας και προχωρώντας είναι το πιο ισχυρό γραφείο που έχετε σε όλη την κατάσταση.

Μόλις ολοκληρώσετε το βήμα επτά, είστε βέβαιοι ότι εξακολουθείτε να πονάτε, αλλά θυμηθείτε, αυτό θα περάσει. Τώρα έχετε κάνει την επιλογή σας, εστιάστε στη φροντίδα του εαυτού σας και επιστρέψτε στο άτομο που ήσασταν πριν από αυτά τα τρομερά νέα.

Αυτό το άτομο θα επιστρέψει - και νωρίτερα παρά αργότερα - ειδικά αφού ακολουθήσετε τα παραπάνω.